16 Eyl · MommiesBook · No Comments

Hamilelikte 26. hafta

Bebeğiniz artık sesleri rahatlıkla duyabilir.

7,5-10 kg almış olmalısınız. Rahim göbek deliği ile iman tahtası (sternum) arasındadır.

Bebek 34 cm ve 900 gramdır. Erkek bebeklerin testisleri torbalara inmeye başlar.

Düzenli beslendiğinizden ve yeteri kadar dinlendiğinizden emin olmalısınız. Hamilelikte 26.hafta tansiyon yükselmesi görülebilir.

Preeklamsi-yüksek tansiyonla ve idrardaki proteinle nitelendirilen ciddi bir düzensizliktir. Genellikle 37. haftadan sonra belirir fakat daha önce de olabilir. Bu sebepten, dikkatli olmak gerekir.

Beliniz bu dönemde ağrıyabilir.

Eğer beliniz son zamanlarda ağrıyorsa eklemlerin ve bağların çözülmesine yol açan hormonal değişiklikler ve büyüyen rahim bunun sebebi olabilir.   Sıcak bir banyo ya da sıcak bir kompres sizi biraz rahatlatabilir.

Gün boyunca dik durmaya özen göstermeli, eğilme ve dönme gibi hareketlerden kaçınmalı, otururken ya da ayaktayken sık nefes alıp vermeli, yatarken bacaklarınızın arasına ve karnınızın altına destek sağlamak amaçlı bir yastık almalısınız. Yastık artık sizin en büyük desteğiniz.

Category: Genel

MommiesBook

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kategoriler

Yenilikleri takip etmek için E-Bülten’ e üye olun


Bumerang - Yazarkafe