Sağlık Önemlidir

Bebeği doğduğu andan itibaren her anneyi bir korku sarar. Beslenme konusu bütün endişelerin en başında gelir. Sütüm yetiyor mu ya da en iyi mama hangisi, en güzel kıyafet, hangi puset, hasta olmasın, üşüdü mü terledi mi, ateşi mi var sanki, karnı doydu mu vs… Hiç bitmez annelerin soruları. Ve istisnasız her anne kendi imkanları doğrultusunda ...

Devamı

Hijyen Kuralları

El yıkama kurallarını bilmek, sağlık açısından büyük önem taşır.

Devamı

Karpal Tünel Sendromu

Karpal Tünel Sendromu gerçeği ile hamileliğimin 7-8. aylarında ıslaklığı hissedemediğimi fark etmemle birlikte tanıştım. Hafif bir ağrı da oluyordu zaman zaman. Kavradığımı düşündüğüm nesneleri güçlü bir şekilde tutamadığımı farkettim. Zaman zaman oluşan karıncalanmalar,  Ödeme bağlı olduğunu düşündüm. Hamileliğimde çok ciddi ödem birikmişti vücudumda. Doğumdan sonra 3. ayda hala geçmeyince, Kadıköy Acıbadem Hastanesinde El Cerrahı Doç. Dr.Ufuk Nalbantoğlu'na gittim. ...

Devamı

Temizlik Maddeleri

Temizlik maddeleri ve zararlı kimyasalları detaylarıyla anlatan, nefis bir araştırma yazıdır. Satır satır ezbere bilinmelidir.

Devamı

Zararlı Kimyasallar

Bebeğin biberonundan oyuncağına, ayakkabısından su şisesine kadar her yerde plastik maddeler vardır. Bunların boya ve cilalarını da eklerseniz bebek bir kimyasal madde bombardımanındadır. Bu konuda bilinçli seçimler yapmanıza çok ihtiyaç vardır.

Devamı

Oyuncak Seçerken Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

Oyuncak seçimi yaparken, çocuklarımızın güvenliğini ve sağlığını riske atmayacak seçimler yapmamız önemlidir

Devamı

Yumurta Dondurma

Çocuk sahibi olmama riski olan; kadın, erkek, çocuk ya da yetişkin herkes için bir çözüm var. Doğurganlığı koruma yöntemlerinden en önemlileri yumurta ve sperm dondurma yöntemidir.

Devamı

Ten Lingerie Korse

Gecenlerde Ten Lingerie' nin bir eventinde evlilik ve dogum sonrasi cinsellik konusunu; uzmanligi cinsellik ve cinsel islev bozukluklari olan Prof Dr Ersin Akpinar masaya yatirdi.

Devamı

Balık Mevsimleri

Hangi balık hangi mevsimde yenilmeli? Aylara göre tüketilebilecek balıklar neler?

Devamı

D Vitamini

D vitamini vücutta sihirli bir hormon gibi davranır. D vitamini çok ama çok önemlidir.

Devamı

Çocuklara Özel Egzersiz Hareketleri

Geleceğimizin ışıldaması için çocuklarımızı spora teşvik edelim. Sağlıklı olmalarının yanı sıra kötü alışkanlıklardan, kötü arkadaşlıklardan uzak olmaları için spor çok önemli bir unsur

Devamı

Nöral Tüp Defekti (Spina Bifida)

Spina Bifida yani diğer adıyla Nöral Tüp Defekti, toplum sağlığını yakından ilgilendiren ciddi bir konudur.

Devamı

Ayakta Sallayarak Uyutma Yöntemi

Bebekleri ayakta sallamanın zararları ile ilgili bir kitap okumuştum. Malesef kalınan zor durumlarda her doğru uygulanabilir olamayabiliyor.

Devamı

Yürüteç

Yürüteç zararlı mıdır? Yürütecin olumlu ve olumsuz yanları nelerdir?

Devamı

BPA ve BPS

BPA ve BPS nedir?

Devamı

Hakiki Bal Ve Sahte Bal

Obeziteyle karşı karşıya kalmamak için yapılacaklar aslında çok kolay. İlk yapılacak şey ''bilinçlenmek''. Aşağıdaki bilgiler hepimiz için çok ama çok önemli bilgiler.

Devamı

Obezite

Hayat modernleştikçe biz malesef şişmanlıyoruz… Sağlıklı bir gelecek için çocuklarımızın fazla kilolarından kurtulmaları şart.

Devamı

Sünnet

Sünnet hakkında sıkça sorulan sorular ve cevaplar

Devamı

Emzirme Psikolojisi

Lohusalığın dar koridorlarında dolaşırken, anneyi emzirmesi için motive etmek gerekir.

Devamı

Havalandırma Mikrobu

Havalandırma mikrobu ile kış tatilimizde tanıştık.

Devamı

6. Hastalık

Anne olmadan önce ne kolaymış atıp tutmak... Gülüyorum şimdi kendime. Bir çocuk hasta olunca lafı yapıştırırdım; ''bakamıyolar çocuğa''.

Devamı

Azı Dişleri

Merhaba! Ben hakkaten çok sevdim yazmayı. Yazmak, paylaşmak geç keşfettiğim ama iyiki dediğim bir durum.

Devamı

Gebelik Şekeri

25. haftamda şeker yüklemesi yaptırdım (sanırım 2.bebeğimde yaptırmayacağım) ve gebelik şekerim olduğunu öğrendim.

Devamı